El Ki (Chi en Chino)

El Ki es energía o fuerza vital.

Es la actividad de la vida, la sustancia del espíritu, la vibración, como el sonido o la luz.

La palabra ki indica un flujo de energía, una vibración, pero puede también describir un estado mental, de salud, o toda actividad espiritual.


Percepción

Con frecuencia he escuchado decir "yo no tengo ki". Esto es absurdo. Si alguien careciera de ki no podría decir que no tiene ki, no estaría vivo. El ki es difícil del comprender, aunque pueden percibirse sus diversas manifestaciones. ¿Por qué la presencia de una persona causa malestar y, en cambio, la de otra provoca bienestar? ¿Por qué uno se alegra al ver que otro sonríe?. El ki esuna vibración. Al ver un objeto, sin tocarlo ni medirlo, puede estimarse su peso, densidad y textura. Puede percibirse el calor y el frío sin la ayuda de un termómetro. El ki es percepción. Para él, la concentración era el ki. A veces describía con esta palabra la confianza, la vitalidad y, a menudo, la fuerza del universo y la función del Dios. No existe una definición completa y acabada. Conocer la realidad es conocer el ki. El ki es la esencia cósmica de la existencia.

Es necesario aprender a contactarse con la realidad y la verdad del momento presente. La mente controla los actos, pero el verdadero ki no se encuentra en la mente.

Un conocimiento demasiado intelectualizado sofoca las vibraciones del almay sólo desarrolla un espíritu de estrategia. La lógica, las ideas, las actitudespsicológicas no llevan necesariamente a la verdad. El espíritu conduce a ella. Y ki y espíritu son uno.

Los secretos de la energía vital que anima el cuerpo y la mente humana están contenidos en los cuatro elementos del ki. Tsuchi no ki, ki de la tierra, genera energía a través del proceso de la nutrición. La luz del sol y el agua se añaden a sus componentes en tanto que el sistema digestivo se ocupa de transformar la energía en movimiento. El ki del agua es el responsable de los cambiosde energía en movimiento. Mizu no ki, ki del agua, es el poder del soplo, por tanto, la materialización de la energía espiritual. El ki del agua es el responsable de los cambios de energía a través de la respiración y la renovación de la sangre. Es la energía de los pulmones y el corazón.Hi no ki, ki del fuego, es el flujo de la energía espiritual que controla la intuición y la clarividencia.


Artes marciales relacionadas:

Chikum o quigong, Kung Fu Shaolin, Shotokan, Taichi, tai chi chuan, wushu, chi kung o nei kung, reiki.

Necesitas:

Imaginación, correcta respiración (Consciente, lenta, pausada y profunda) y creer en ello.

Primer ejercicio de creación de la Psi ball o Ki ball:

Posición cómoda, palmas de las manos en forma cóncava formando una esfera y un poco separadas.

Concentración y visualización. Déjate llevar y siente. 

Tiempo: entre 5 y 10 minutos.

Puede considerarse como otra forma de meditar.

Fuente:


http://www.ciaikido.com.ar/kiykokyu.htm

Webs de interés:

http://wwwcursosdekinesis.blogspot.com.es/p/crear-bolas-de-psi-psiball.html