Dependiendo del ejercicio que vayamos a realizar es conveniente estirar ese grupo muscular en particular, aunque siempre es bueno estirar todos los músculos debido a que no sabes nunca si va a pasar algo imprevisto.
Fuente de las imágenes: http://taekwondoconocimientos.blogspot.com.es/p/el-calentamiento.html
También nos gusta: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29009260/EF/index.htm
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